L’inclusivité dans le football : un engagement que nous partageons
L’inclusivité dans le football : un engagement que nous partageons marc.bouriot@heig-vd.ch 26 janvier 2025 Le football, sport universel et fédérateur, joue un rôle crucial dans la promotion de l’inclusivité et de l’égalité. Il transcende les barrières sociales, culturelles et physiques pour rassembler des millions de personnes autour d’une passion commune. Pourtant, malgré ses valeurs unificatrices, […]
L’importance des packs de glace de récupération pour éviter les blessures
L’importance des packs de glace de récupération pour éviter les blessures 25 janvier 2025 Le football est un sport exigeant qui met vos muscles et articulations à rude épreuve. Pour éviter les blessures et accélérer la récupération, les packs de glace sont un allié incontournable. Pourquoi la glace est-elle essentielle en récupération ? L’application de […]
Comment booster vos sprints avec le parachute de course ?
Comment booster vos sprints avec le parachute de course ? 25 janvier 2025 Le sprint est une compétence cruciale dans le football. Qu’il s’agisse de dépasser un adversaire ou de revenir en défense, une accélération explosive peut changer l’issue d’un match. Le parachute de course est un outil incontournable pour développer votre vitesse et votre […]
Pourquoi utiliser des chaussettes anti-dérapantes pour vos matchs et entraînements ?
Les meilleurs ballons de football à avoir en 2025 joe.favre@heig-vd.ch 25 janvier 2025 Dans le football, chaque détail compte pour optimiser vos performances. Les chaussettes anti-dérapantes, souvent négligées, peuvent faire une grande différence dans votre confort et votre efficacité sur le terrain. Découvrez pourquoi cet accessoire est indispensable pour tout joueur sérieux. Les problèmes des […]
10 équipements indispensables pour améliorer vos performances à l’entraînement
10 équipements indispensables pour améliorer vos performances à l’entraînement 25 janvier 2025 Si vous êtes un passionné de football, vous savez que l’entraînement est la clé pour progresser et atteindre vos objectifs. Cependant, pour optimiser vos performances, il est essentiel de vous équiper des bons outils. Voici les 10 équipements indispensables pour tout joueur qui […]
Les meilleurs ballons de football à avoir en 2025
Les meilleurs ballons de football à avoir en 2025 marc.bouriot@heig-vd.ch 7 janvier 2025 Un bon ballon de football ne se limite pas à son design : il est essentiel pour améliorer vos performances, que ce soit lors d’un match ou d’un entraînement. En 2025, l’innovation continue de révolutionner le monde des ballons, avec des modèles […]
Comment gérer études et entraînements pour performer sur tous les terrains
Comment gérer études et entraînements pour performer sur tous les terrains marc.bouriot@heig-vd.ch 7 janvier 2025 Allier études et entraînements sportifs est un défi quotidien pour de nombreux jeunes athlètes. Entre les cours, les devoirs, les entraînements, et parfois même les compétitions, il peut sembler difficile de tout concilier sans sacrifier l’un ou l’autre. Pourtant, avec […]
Comment la Mercurial a marqué l’histoire des crampons de football
Comment la Mercurial a marqué l’histoire des crampons de football marc.bouriot@heig-vd.ch 3 janvier 2025 Dans le monde du football, peu de crampons peuvent prétendre à un héritage aussi iconique que la Nike Mercurial. Depuis son lancement en 1998, cette ligne de chaussures a redéfini les standards du jeu, mêlant innovation technologique, design audacieux et performances […]
Les erreurs les plus courantes à éviter pour les débutants en football
Les erreurs les plus courantes à éviter pour les débutants en football marc.bouriot@heig-vd.ch 3 janvier 2025 Lorsque l’on débute en football, il est facile de commettre certaines erreurs qui peuvent freiner la progression ou rendre les premiers entraînements plus difficiles. Ces erreurs, souvent évitables, concernent aussi bien le choix de l’équipement que la préparation ou […]
5 astuces pour entretenir et prolonger la durée de vie de votre équipement
5 astuces pour entretenir et prolonger la durée de vie de votre équipement marc.bouriot@heig-vd.ch 3 novembre 2024 Investir dans un bon équipement de football, c’est faire le choix de la performance et du confort sur le terrain. Mais un mauvais entretien peut rapidement réduire la durée de vie de vos articles préférés. Pour vous aider, […]